Un laboratorio di mandala floreali è un’esperienza creativa e nel contempo una meditazione attiva. Unisce bellezza, colori, simbolismo e una profonda calma interiore. Attraverso la composizione di fiori, foglie ed elementi naturali, ogni partecipante crea un mandala unico, espressione del proprio stato emotivo e della propria energia nel momento presente. Durante il laboratorio verranno utilizzati diverse qualità di fiori e sarà possibile esplorarne successivamente i significati e le qualità sottili, secondo l’interpretazione di Mirra Alfassa (Mer) di Auroville.
Il sound journey, o viaggio sonoro, è una pratica immersiva in cui il suono e le vibrazioni guidano il corpo e la mente verso uno stato di rilassamento profondo. Durante l’esperienza, vengono utilizzati strumenti armonici e, in parte, anche non armonici, accordati su una frequenza chiamata “New Wave”, una vibrazione collegata al pianeta Terra. Proprio per questa risonanza, il suono agisce in modo profondo sul sistema nervoso, favorendo il rilascio delle tensioni, la regolazione dello stato emotivo e un senso di radicamento e pace. Il viaggio sonoro diventa così un’esperienza intima e personale, capace di accompagnare ogni partecipante in un processo di riequilibrio interiore.
Mi chiamo Ghila Valabrega, mi occupo di benessere integrato, supporto le persone o gruppi nel loro percorso di crescita personale e benessere psico-fisico. Mi considero una viaggiatrice curiosa e in continua ricerca. Da oltre dieci anni dedico molto del mio tempo a viaggi alla ricerca di nuove o antiche forme di cura, facendo formazione in diverse parti del mondo, con l’intento di crescere personalmente e integrare nuove pratiche da condividere con le persone che accompagno.
Info e prenotazioni: gvalabrega86@gmail.com